主页 偏方 摄生 草药 穴道 丹方 书本 中药 视频

治方大全

旗下栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 补养 延寿 心脑 食疗
m88 188bet uedbet 威廉希尔 明升 bwin 明升88 bodog bwin 明升m88.com 18luck 188bet unibet unibet Ladbrokes Ladbrokes casino m88明升 明升 明升 m88.com 188bet m88 明陞 uedbet赫塔菲官网 365bet官网 m88 help
按摩 188bet开户
当时方位: 主页>治方大全>冬天摄生>
冬天摄生 冬天摄生 :冬天摄生的重要准则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才干习惯严冬的改变。而确保肾气旺的要害便是避免酷寒气候的侵袭。冬天饮食应遵从“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的准则,饮食以滋阴潜阳、添加热量为主。冬天摄生,中医名词。中医以为冬天是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适合。冬天摄生主要指经过饮食、睡觉、运动、药物等手法,到达保养精气、强身健体、延年益寿的意图。
  • 1 . 条记载